Futura mamá este smoothie es para tí

Desde hace un año soy fiel seguidora de Andreina Villasmil, mejor conocida como Chef Verde, una madre venezolana que se orienta por la cocina vegetariana y lo natural, tiene un bar orgánico en la ciudad de Maracaibo, estado Zulia, y siempre ofrece a través de su cuenta de Instagram recetas buenísimas y consejos saludables sobre alimentación.

Por un parto respetado

¿En qué momento se convirtió la cesárea en un negocio redondo y de qué manera el lado femenino se dejó engatusar por esta idea? ¿Cómo es posible que muchas mujeres prefieran programar el nacimiento de sus hijos a través de una cesárea innecesaria? ¿En qué momento han cambiado los patrones corporales en menos de 30 años para que los médicos digan que la mayoría de las féminas tiene pelvis estrecha y por eso hay que practicarles cesárea? Estas y muchas interrogantes surgen en mi mente desde hace mucho tiempo y en la Semana Mundial por el Parto Respetado quiero lanzarlas al aire.

Viernes dando la nota: Mujeres

Hoy es el Día Internacional de la Mujer, y aunque este año en nuestro país este evento ha pasado por debajo de la mesa, he querido destacar la lucha constante de este género en todos los ámbitos y en todos los territorios, porque la mujer es cabeza de familia, es el pilar de la sociedad. De nosotras brota la semilla del mañana. 

Tips culinarios para embarazadas

Mujer precavida vale por dos, así reza el dicho. Saco a relucir esta frase porque hay circunstancias en las que se debe actuar con tiempo anticipado, tal es el caso de prepararse para recibir la llegada del retoñ@: no sólo basta con acondicionar la casa, decorar el cuarto, comprar las cosas necesarias y alistar las maletas con todo lo que se debe llevar a la clínica.