Embarazo y vendas neuromusculares

Todas las que hemos vivido un embarazo sabemos que nuestro cuerpo irremediablemente cambia su anatomía en menor o mayor medida, lo que conlleva a que los músculos nos griten piedad de vez en cuando durante esta etapa, sobre todo la zona sacrolumbar y las piernas, incluso la zona abdominal también se ve afectada por el peso.

La mayoría de los medicamentos no son las opción más recomendada para aliviar síntomas de agotamiento muscular en nuestro cuerpo, por lo que un buen descanso y actividad física moderada forma parte de lo que pudiera contrarrestar estos síntomas; pero hoy les tengo a la mano otra solución que también puede ayudarnos en el momento que realmente lo necesitemos: se trata de las vendas neuromusculares, mejor conocidas como Kinesiotape.

La primera vez que las vimos mi esposo y yo fue en el cuerpo de los atletas en las Olimpíadas de Londres 2012, hace poco mi esposo las compró y un especialista se las aplicó en el área lumbar debido a un dolor recurrente en esta zona y la verdad es que le han funcionado muy bien. A partir de allí mi investigación se tornó hacia el embarazo, lactancia y bebés.

Frank Rossel, licenciado en Fisioterapia, nos habla que no hay mayor problema en aplicar este tipo de vendaje en las mujeres embarazadas. “Las kineositape son vendas hipoalergénicas que pueden ser usadas durante la gestación sin mayores complicaciones, eso sí, siempre deben ser colocadas por especialistas en el área: traumatólogos, fisiatras, terapeutas ocupacionales, quiroprácticos, fisioterapeutas, inclusive puede recurrirse al mismo obstetra si el médico tiene conocimientos de los efectos de las vendas y como debe colocarlas”. 

Este tipo de vendaje tiene una variedad de colores y las venden continuas o precortadas, su uso puede extenderse a cinco días consecutivos, todo depende de la sudoración de la persona, el tipo de actividad física, el agua que corra por las vendas, entre otros factores; luego pueden cambiarse sin problema alguno, siempre recurriendo al especialista.

Rossel asegura que “el kinesiotape va a actuar como una segunda piel, pues te ayuda a estirar el músculo contraído, alivia el dolor, disminuye inflamaciones, protege las articulaciones, corrige la postura, y además, como hay mucha retención de líquido, sobre todo en el último trimestre del embarazo, las vendas también operan a nivel linfático, por lo tanto es una gran ayuda para las mujeres que están en estado avanzado de gestación”. 

Hay muchas formas de colocar los vendajes en las diferentes zonas del cuerpo, lo importante es que se amolde a la figura como una segunda piel para que el efecto sea el que estemos buscando; además una de las ventajas que tiene es que permite a la persona movilizar su cuerpo sin sentir incomodidad alguna.

Rossel asegura que toda embarazada que recurra a cualquier especialista debe decir con detalles cuál es su molestia y en qué parte especifica está localizada. “Nosotros la colocamos a nuestros pacientes y deportistas porque sabemos qué tipo de lesiones tienen, pero en el caso de una mujer en estado es diferente porque puede ser que no la conozcamos y solicite nuestra ayuda para que le apliquemos este tipo de vendaje. En este caso debemos preguntar qué tipo de dolencia tiene, examinar el área para conocer qué puede estar sucediendo y si se pueden colocar no sólo en función de aliviar dolores o corregir postura, sino también para que actúe a nivel linfático”.

Igualmente, el especialista recalca que las vendas si pueden ser fijadas en el vientre pero todo depende de la indicación previa del médico tratante. “El obstetra es quién debe señalar por medio de informe si la gestante puede aplicarse el kineositape en esta zona, pues en algunos casos se puede presentar placenta baja o previa, o quizás el bebé está colocado en una posición que no sea cefálica; en fin esta área siempre debe trabajarse en conjunto con el médico si él no sabe aplicar este tipo de vendas, pues en algunos casos puede haber contraindicación, por eso deben ser colocadas por manos expertas”. 

A su vez, Rossel explica que antes de aplicarse las vendas puede darse algún pequeño masaje en el área, aplicar frío o calor dependiendo de lo que requiera la paciente en ese momento y luego fijar las vendas, para que puede haber un efecto a corto plazo incluso. 

Como ven, tenemos una opción al alcance de nuestras manos, pues este tipo de vendas no son tan costosas y vienen en rollos. Una manera excelente de aliviar nuestros músculos, frenar la hinchazón y sentirnos a gusto con nuestra barriga. Vendas neuromusculares y embarazo sí son compatibles.   

http://www.kineweb.es/kinesiotape-embarazo.pdf

Fuente:

Frank Rossel, licenciado en Fisioterapia de la Universidad Central de Venezuela y especialista en Rehabilitación en piscina.

@frank_rossel