martes, 12 de marzo de 2013

Miércoles Mudo: Haciendo Yoga

Supta Vajrasana en casa




107 comentarios:

  1. Ah, que rico, que agradable!!!


    Feliz MM !

    Viviana

    SoyMama blog

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    1. Totalmente Vivi!!! Yoga es vida y mucho más...

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  2. Madre mía que flexibilidad!!! Feliz MM!
    María "Mamá y las Redes Sociales"

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  3. Estaba planteándome empezar justo en estos días, que flexible eres!
    Un abrazo!

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    1. Es lo mejor que puedes hacer Michelle!! Nunca es tarde...

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  4. Eso debía yo estar haciendo ahora mismo: yoga.

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  5. madre mía.. si hago yo eso me rompo fijo... qué flexibilidad... feliz día

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  6. jajaja, yo luego no conseguiría levantarme

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    1. Q cosas dices!! Con el tiempo se logra... Prueba un poco, es genial

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  7. yo ahora mismo te veo y solo de mirarte me duele mi cuerpo, ainsssss, que oxida que estoy, tu estas magnifica, un besazo y feliz Mm.

    Amelia desde Acompañame

    http://podemos-juntos.blogspot.com.es/2013/03/miercoles-mudo-manta-de-password.html

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    1. Muchas gracias por el piropo!! Vamos, todas podemos... Les voy a dar unas clases ONLINE entonces

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  8. Muy buena postura, se te ve relajadita ;)
    Feliz miércoles

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    1. Pues la verdad es que si estaba bien relajada, y si, esta asana tiene muchos beneficios para la salud

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  9. Genial practicar yoga en casa.
    Besitos y feliz miércoles mudo

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  10. Nunca he preacticado Yoga, pero dicen que te relaja mucho! Algún día lo haré. Besitos y Feliz MM.

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  11. ¡ Me encanta :) ! Siempre me he planteado hacer Yoga, me resulta muy interesante, a ver si me lanzo un día de estos :)

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    1. Te animo desde acá... Debes hacerlo, es una de los mejores remedios para el cuerpo. Ya verás que te gustará.

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  12. Ahora mismo y con la falta de ejercicio que tengo puedo decir que si llegara a efectuar esa postura nunca mas podría levantarme jajaja
    Un abrazo

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  13. Waooo eso es algo que me gustaria practicar, antes hacia alguito,, ahora mi espalda esta lastimada y si lo intento,,, ahi me quedo :( Feliz MM

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    1. Hay buenos ejercicios de yoga para la espalda!! Deberías probar algunas asanas

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  14. Adoro el yoga y el que practico es el Kundalini! Aunque ultimamente estoy practicandolo solo una ves por semana! me encanta esa postura!

    FELIZ MIÉRCOLES MUDO!ॐ
    http://mamaholistica.com

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    1. Yo estoy con el Hatha Yoga. No es poco una vez a la semana? Por lo menos mantienes el hábito. No lo dejes perder

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  15. Ay madre! Fui una vez a una clase con un amigo y nunca más. Uff, si es que yo eso del esfuerzo físico que implique elasticidad y tal como que no. Soy una tabla :(
    Ya veo que tú estás en plena forma :)

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    1. No digas eso!! Todos podemos!!! Sólo hace falta darle algo de tiempo, a la primera claro que quedas así como que no quiero volver, pero luego es lo más sabroso del mundo.

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  16. Que elasticidad! Que envidia, me encantaría hacer yoga, o tai-chi que también me gusta mucho!!

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    1. Gracias!! Nunca he practicado Tai Chi!! Pero sé que también tiene grandes beneficios

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  17. ¡Quién pudiera doblar así!. Nos imaginamos que te habrá llevado una cuantas horas de entrenamiento. :):):) Feliz MM!!

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    1. Jajaja!! Bueno se empieza poco a poco... Yo hice todo un diplomado

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  18. Eso mismo debería hacer yo. Me imagino como te sientes de bien al finalizar y me dan mas gana aun ;)
    Feliz y saludable día para ti ;)

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    1. Con la barriga estás un poco limitada pero puedes hacer asanas que beneficien a ti y al bebé, no sólo en el embarazo sino después de haber nacido el retoñito

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  19. Es una materia pendiente que tengo, algun dia si es que la pereza me abandona jeje
    ^_^ besos, feliz dia

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    1. Esperemos que se convierta en uno de tus propósitos más cercanos.

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  20. Extraño tanto hacer yoga! desde que llegue a italia hace casi 4 meses, que no practico, porque no pude encontrar ningun lugar que me acepte embarazada (y que me quede relativamente cerca). pero ya volvere!!
    Besos

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    1. Te aseguro que sí retomarás tus clases de yoga!! Intenta hacer pequeños estiramientos o asanas fáciles en casa.

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  21. Que bien me vendria apuntarme, siempre he querido aprender pero nunca encontre la ocasión. Feliz MM!

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  22. caray! que flexibilidad! me vendría bien!!
    Besos!

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    1. A todos nos viene bien un poco de flexibilidad... es súper útil. Anímate!!

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  23. Practicar yoga es tremendamente aconsejable! Yo lo tengo integrado en mi vida hace años y es increible!!
    se nota que practicas!

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    1. Que bueno que practiques yoga... es uno de los mejore regalos que podemos darnos!!

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  24. Guau, que flexibilidad. Feliz Miércoles Mudo.
    Raquel
    http://blog.lascamisetasdemami.com/miercoles-mudo-14-mi-hermano-pequeno-se-hace-mayor/

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  25. Qué flexible!! Guau!!

    Feliz Miércoles mudo!

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  26. Me encantó...en mi embarazo hice yoga, es fantastica la experiencia!
    Besos
    Feliz MM
    http://www.bebecreativo.com/miercoles-mudo-mejores-amigos/

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  27. Uy! Una de mis asignaturas pendientes que siempre pospongo!! Hacer yoga... Qué ganas tengo... Y qué poco tiempo! Sólo mirar la foto relaja, me encanta!

    Un abrazo y Feliz mm!

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    1. Siempre se puede buscar el momento para empezar!! seguro te encantará!!

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  28. Si hago eso... me rompo seguro, seguro... o me pongo de parto jajajajaj
    Feliz día
    Marga
    http://subidaenmistacones.blogspot.com.es

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  29. o.O que barvaro...
    Me has recordado que debería retomar el Yoga ya.

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  30. q rico... se ve buenisimo para la espalda...
    hay q ejemplo... yo na mas no me animo a pónerme a hacer ejercicio... y mira q falta me hace...!
    feliz MM

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    1. Es buenísimo para varias partes del cuerpo... Vamos, ánimo!!!! a mover el cuerpo...

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  31. Qué bonita la foto, me encantan los colores. Y tiene pinta de ser relajante. :)
    Un beso y feliz MM.

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  32. ¡Qué postura! Parece de esas que duelen pero a la vez son agradables...
    ¡Abrazos!
    Rocío
    www.ChildrenAreRight.com

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    1. Al principio es un poco molesta, pero si la haces seguido es un paseo...

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  33. Yo quiero, yo quiero!! Desde hace tiempo estoy con ganas de iniciarme en el yoga.
    Saludos desde California!

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  34. buenos días... te hemos dejado un premio en nuestro blog... feliz día

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  35. Me encanta!!! Me relaja muchísimo. Ojalá tuviese más tiempo para poder hacerlo
    Besos
    www.lamamienapuros.com

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    1. El tiempo, como quisiera uno que a veces se alargara y que otras veces se acortara... Debemos correr tras el tiempo para aprovecharlo

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  36. Que bien te veo! Tengo que ponerme al día yo tambien! Un saludo:)

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    1. Lo que está a la vista no necesita anteojos ¿cierto? Besos

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  37. Súper!! eso es estar en forma, si señor!
    Besos!!

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  38. Hice yoga varios años y me vino fenomenal para el cuerpo y para la mente. Desde hace un tiempo no encuentro hueco para el yoga, pero creo que debo empezar a replanteármelo.

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    1. ¿Verdad qué es lo mejor? No sabes cuanto a mi me ha ayudado... Debes volver contra viento y marea

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  39. Menuda flexibilidad y que paz transmite la imagen!! A mi me regalaron todo el kit por mi cumpleaños pero una semana después (cuando iba a empezar) me enteré de que estaba embarazada y me dio miedo ir por mi cuenta... Cómo por aquí no hay yoga para embarazadas, tendré que esperar!! ¡Qué ganas!
    Un besote

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    1. Lo bueno es que recibiste la mejor noticia de todas, hay asanas excelentes para el embarazo, lástima que no haya lugar allá donde vives donde te puedan ayudar, porque de verdad es excelente

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  40. Que flexibilidad!! Que barbaridad!!

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  41. qué flexibilidad!! seguro que eres una persona muuuuuy optimista, mente sana en cuerpo sano...
    yo practicaba tai chi...tengo que retomarlo ya!! antes de que me oxide

    un fuerte abrazo

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    1. Gracias x lo de optimista y mejor aún, lo de mente sana en cuerpo sano. No debemos dejar oxidarnos, luego nos da más pereza y lo vamos dejando

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  42. que bien! fijate que si las grandes mentes piensan igual! que mi artículo de hoy en el Diario de mujer fué justamente de Yoga!, jejeje estamos conectadas!
    Un beso
    www.mamiandbaby.net

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  43. Preciosa foto! me encanta el yoga y el pilates, y viene tan bien para la espalda cuando estás todo el día cargando una gordita como la mia...

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    1. El pilates también lo practiqué un tiempo... Lo recomendable es no dejarse oxidar. Es cierto, cuando tenemos niños pequeños nos hace mucha falta.

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  44. Guau, que flexibilidad!
    Hago yo esto y me recogéis con grúa.

    Feliz semana!

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  45. Yo soy más de pilates pero lo tengo abandonado desde que me quedé embarazada ... debería retomarlo.

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    1. Si!!! Yo me enamoré del yoga... Cuando salimos embarazada muchas cosas cambian aunque no deberían

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  46. Me hiciste recordar que por ahí tengo un DVD de Yoga para embarazadas! lo sacaré el olvido jaja

    mamaymaestra.worpress.com

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  47. Me encanta el yoga. Cuando embarazada lo hacía y era la relajación total. Gran parte de la rapidez en la dilatación fue gracias al yoga :)

    un beso

    ... Me has hecho recordar que debería retomarlo :)

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    1. Que buen ejemplo, deberías hacer un Post sobre tu experiencia!!

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  48. Que idola! a mi tambien me gusta mucho el yoga, tengo rato que no lo practico, pero lo extraño mucho porque es un ejercicio que me ayuda en mas de una forma.. Eso si!.. nunca llegué a tener la flexibilidad de hacer esa pose..

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    1. Exagerada!!! El yoga es bueno en nuestra vida diaria, no lo dejes por completo.

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  49. Me encanta el Yoga aunque hace mil que no lo practico, es una pena porque una hora invertida se convertía en una semana super relajada, aver si saco un poco de tiempo y retomo la costumbre.
    Feliz semana

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    1. Espero que lo hagas, te traerá muchos beneficios

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  50. Nunca he practicado Yoga, pero la foto es chulísima...

    Feliz domingo!!

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    1. El yoga es lo mejor!!! Te pierdes un mundo...

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  51. Que hermoso, que ganas tengo de volver a yoga. Este año lo logro. Saludos y gracias por la visita. Susana

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